Dencis

 Daripada ikan sarden kalengan yg pakai pengawet bagus masak sendiri biar sehat dan bergizi

Bahan : ikan Dencis 1kg atau ikan apa saja boleh

              Tomat 1kg

               Bawang merah 10 siung atau lebih

               Bawang bombay 1 biji

               Blueband secukupnya

               Gula 1 sdm

                Garam secukupnya.

caranya : tomat dan bawang merah di blender halus. Bwg bombay potong ksr . Tumis bahan dipanci presscooker sampai harum masukan ikan tambah air 200ml tutup panci presscooker masak selama 1jam. Selamat mencoba Semoga sukses